terça-feira, 27 de dezembro de 2016

ALIMENTAÇÃO CETOGÉNICA II


O SEU CORPO PRECISA DE QUEIMAR A GLICOSE ANTES DE QUEIMAR GORDURA.
SE VOCÊ TEM GLICOSE NO SEU CORPO NUNCA VAI QUEIMAR GORDURA.

UMA DIETA CETOGÉNICA MATA O CANCRO ..
O AÇÚCAR ALIMENTA O CANCRO.
SE VOCÊ CORTAR OS CARBOIDRATOS VOCÊ PODE MATAR O CANCRO.


( O nosso organismo transforma os carboidratos em glicose)
Glicose é o Açúcar.
Carboidratos é o pão, farinhas, batata, arroz, massa, ..


PEQUENO ALMOÇO
Batido de Maça com Iogurte natural com coco e canela

INGREDIENTES:
* Iogurte natural
* 2 Maças
* Leite de Soja de sabor baunilha
* Canela em pó
* Coco ralado

PREPARAÇÃO:
* Leve na centrifugadora o iogurte as maças cortadas em pedaços pequenos com um pouco de leite de soja.
* Verta para uma taça polvilhe com coco ralado e a canela em pó.

Iogurte batido com duas Maças e Leite Soja Baunilha, Coco e Canela



ALMOÇO
Tofu de cebolada, molho de Soja, alho
Acompanhamento Brócolos e Pimento cozido.

Tofu de Cebolada e molho de Soja

LANCHE
Bolinhos de Coco Saudáveis
Coco 100 Gramas
2 Ovos
Leite de Soja de Baunilha (para ajudar a envolver)
"Não adicionei qualquer tipo de açúcar" (Pode acrescentar Mel ou Leite Condensado magro, a gosto)
Leve ao forno, pouco tempo para deixa-los crus por dentro.


Bolinhos de coco



JANTAR
Sopa de legumes.
Salada com Alface, Azeitonas, Tomate, Fiambre

Salada com Alface, Azeitonas, Tomate, Fiambre


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